Retkipiiri (Yhteyshenkilö Pirkko Liikanen)

1) Ma 26.1.2015  klo 10 - 16 Terveys- ja hyvinvointiluennot Sellosalissa 

2) La 14.2.2015 klo 14 Teatteri, Revontulihalli. "Kuka pelkää Virginia Woolfia?"

3) Ma 16.2.2015 klo 17.30-19.45 Sellon kirjasto, "Uusia palveluja Leppävaaran senioreille"

4) Pe 27.2.2015 klo 9.15 -12.00 Sellosali "Elinvoimaa ikääntyneille". Vanhusjärjestöjen ja kaupungin yhteistyötapaaminen. 

5) Ma 2.3.2015 klo 18.00 Kauniaisten kirjasto. Kirjailija Sirpa Kähkönen kertoo teoksestaan Graniittimies.

6) Pe 13.3.2015 klo 11.00 Ateneumin taidemuseo: Sibelius ja taiteen maailma

7) La 28.3.2015 klo 14.00 Teatteri, Revontulihalli "Kuka pelkää Virginia Woolfia?"

8) Pe 3.4.2015  Bar Favela, (Helsinki) Eija Pokkisen näyttelyyn tutustuminen

9) Ti 14.4.2015 klo 9.30-11.30 Senioreiden kevätkirmaus. Espoonlahden urheilupuisto

10) Ke 22.4.2015 klo 14.00 Kirjailijavierailu: Kati Tervo, Viherlaakson kirjasto

11) Ma 4.5., 18.5. ja 8.6. klo 9.30 -11.00 Muistitreenit/Kirjasto Omena (ryhmätila Huvitus)/

12) Ti 5.5.2015 klo 14-15 Puistotaiji Silkkiniityllä Tapiolassa (Järj. Uudenmaan Muistiluotsi)

13) Ke 6.5.2015 klo 13 - 14.30 Muistikahvila: Edunvalvonta ja hoitotahto, Entressen kirjasto (Sininen huone) Siltakatu 11, Espoon keskus.(Järj. Uudenmaan muistiluotsi)

14) Pe 8.5.2015  Marketanpuistossa varhain aamulla klo 8.30-10.30. lintujen laulua ja kevätkukkien loistoa

15) La 9.5.2015 Leppävaara, Armas Launiksentie - metsässä keltaisia mukulaleinikkejä ja valkovuokkoja 

16) Su 10.5.2015 Villa Elfvikin ympäristö + kahvila Satakieli + graniittilouhokset ja lammikot

17) Su 17.5.2015 Seikkailupuisto Huippu (Leppävaara)

18) Ma18.5.2015 Matalajärven rentukat ja Marketanpuiston keisarinpikarililjat ja magnoliat - täydessä kukassa

19) Ti 19.5.2015 Kävelyllä Thurmaninpuistossa (Kauniainen)

20) To 28.5.2015 Irmeli Tuomarlan näyttely, Tapiolan kulttuurikeskus

21) Su7.6.2015 Maunulan esteetön luontopolku, ns. vanhusten polku ja Tapiolan Otsolahti 

22) Su 7.6.2015 Espoo Art ry:n näyttely "Taide syntyy katsojassa"

23) Ma 8.6.2015 Vanhan Mankkaan puisto (ulkoilukohde)

24) Ke 10.6.2015 Matinkylän rantatie, kahvila Merenneito ja puutarha Muhevainen

25) La13.6.2015 Kolmannen kehän tuolla puolen

26) Su 14.6.2015 Haagan alppiruusupuisto ja Didrichsenin taidemuseo (Pauno

Pohjolainen: Mandoliinimiehen matka)

27) Su 28.6.2015 Meilahden ruusutarha & Didrichsenin taidemuseo (Pauno Pohjolainen)

28) To 2.7.2015 Meilahden arboretum ja Villa Breda

29) Toi 9.7.2015 Meilahden arboretum, cafe Adjutant ja Emma (L-G Nordström)

30) Su 12.7.2015 Gymnaesstrada -tapahtuman avajaiset Stadionilla

31) To 6.8.2015 Espoon saaristoveneellä Kivenlahdesta aamulla klo 9.00 - paluu Kivenlahteen klo 11.55. Lounas ravintola Marinessa n. klo 12.00 (lounas á 9,80 €). 

32) La 8.8.2015 Valtakunnalliset kotiseutupäivät  Leppävaara (Sello)

33) Su 9.8 klo 15 Konsertti Piiparilassa  Veikkolan Dada / Ludwig van Beethoven: Jousikvartetto f-molli Op 95

34) Su 16.8.2015 Bastvikin kartano ja Café Merenneito

35) Pe 22.8.2015 Pukkila: Galleria Koivulinna (Eija Pokkisen näyttely), Hyvinvointikeskus Onni (Onni Nurmen testamentti), japanilainen puutarha, japanilaiset majatalot ym.

36) La 28.8.2015  Espoo-päivä (Trapesa, Filoksenia ry; Marketanpuiston syysmarkkinat, Nallepolun taiteilijatalo ja lounas EMMAssa.

37) Su 29.8.2015 Kolmen kartanon kierros (Oittaan, Backbyn ja Bodomin kartanot, Oittaalla vuoden esteetön teko 1/5 vammaisten uintitelineet pyörätuolilla liikkuville

38) Ma 30.8.2015 Gumbölen kartano ja Kan Café Konditoria (aamulla varhain)

39) La-su 5.-6.9.2015  Konstrundan Itä-Uudellamaalla (Porvoo mm. Grafiikanpajat, Sikosaaren polku 19-28; Porvoon taidetehdas (erityisesti Tiina Wallius ja Nelli Nio); Ilola mm, Postimäki (Laura Pajarinen, makrameesolmuilua; Risupaja (Tarja Heikkilä); Loviisa: Loviisan taideverstas (Erityisesti Tero Maksimainen ja Marja-Liisa Aalto Annala); Loviisan taidetalli (Angela Oker-Blom) , Cafe Monk Rundan: Kristina Elo

40) Ti 15.9.2015 Galleria Anna: Soili Heikkinen, näyttely

41) Su 20.9.2015 klo 14 Konsertti Piiparilassa  Veikkolan Dada 10. v.

42) Su 11.10.2015 klo 14-17 Sykettä syksyyn, Tapiolan kulttuurikeskus

43) To 22.10.2015 klo 11 - 14. Carol Raman (1918-2015) retropektiivinen taidenäyttely. EMMAssa,  "Maalaaminen oli lääkettä" Carol Ramalle! Onko meille muillekin ikääntyneille?

44) Pe 6.11.2015 ELMA- maaseudun messut (metsä, kädentaidot, lemmikkieläimet, Outletexpo) auki 6.11.2015

45) Pe 13.11.2015 klo 10.30  Pro Espoonjoki ry:n valokuvanäyttely; Viherlaakson kirjasto. Kuvat on valinnut Erkki Lindell.

46) Ti 24.11.2015 klo 14 Didrichsenin taidemuseon näyttely Väri vapautuu – Suomen taiteen uudistajia 1908 – 1914/: Foodin tarjoaa museolla raakakaakao- ja suklaamaistiaisia

 47) su 6.12.2015 klo 14.00 Itsenäisyyspäivän juhlakonsertti, Espoo Metro Areena , 

48) ma 7.12.2015 klo 9.30-  Seniorikahvit Karatalo

49) to 10.12.2015 klo 14.30-15.30 Karatalo, elokuva ”Maalaukseen kadonnut nainen”

 50) ke 30.12.2015 klo 10.00 Viherlaakson kirjasto, Anneli Timosen taidenäyttely

  

Rantasaunapiiri Yhteyshenkilöt Kirsti Kujala ja Oili Suominen)

Rantasaunapiiri käynnistyi toukokuussa, tapaamisia oli joka keskiviikko klo 15-17 aina elokuun loppuun seuraavasti.

13.5.; 20.5.; 27.5.; 3.6.; 10.6.; 17.6; 24.6.; 1.7.; 8.7; 15.7.; 22.7.; 29.7.; 5.8.; 12.8.; 19.8.; 26.8.;

Vesijumppa- ja juoksupiiri  ( Espoon liikuntatoimi)

Osallistuimme keväällä tiistaisin Espoon kaupungin vesijumppaan seuraavasti.

13.1.; 24.2.; 3.3.; 10.3.; 17.3.; 24.3.; 31.3.; 7.4.; 14.4.; 21.4.; 28.4.

Näiden lisäksi harrastimme vesijuoksua kesällä Lippajärvessä.

Lounaspiiri (Yhteyshenkilö Helena Allahwerdi)

Vuonna 2015 lounastimme Espoon etnisissä ravintoloissa, oppilasravintola Henricuksessa ja palvelutalojen lounastilaisuuksissa. Jokainen maksoi oman lounaansa itse.

1) 8.1.2015 Kotilounas Pakilassa

2) 15.1.2015 Kotilounas Viherlaaksossa

3)  21.1.2015 Entressen intialainen ravintola Espoossa á 12,00 €

4) 31.1.2015 Elli Nellan blinipäivä á 11.50 €

5) 13.2.2015  Makujen keidas. á 8,40 €

6) 19.2.2015 paikka Ravintola Kylä (Tapiola) á 12,00 €

7 ) 6.3.2015 paikka Villa Breda, Kauniainen  á 6.80 €

  Riistakäristys, salaatti ja marjarahka

8)19.3.2015 Iranilainen ravintola, Persian ravintola, Leppävaara á 9.50 € 

   Khoreshteh Karafs : Karitsan lihaa, persilja, selleri, minttu, korianteri + riisi

9) 8.4.2015  Luontokeskus Haltian ravintola á 12.00 € - keittolounas

10) 14.4.2015 Villa Breda á 6,80 (espoolaiset seniorit)

11)  12.5.2015 Luontokeskus Haltian ravintola á 12.00 € - keittolounas

12) 22.7.2015 Ravintola Marine á 9,80 €

13) 29.7.2015 Ravintola Marine  á 9,80 €

14) 25.8.2015 Villa Pentry, Nuottaniemi á 10,10 €

15)  7.9.2015 Bembölen kahvitupa á 10,20 €

16) 5.10.2015 Entressen intialainen ravintola á 12,00 €

17) 12.10.2015 Ravintola Henricus á 10,00 €

18) 20.10.2015 Ravintola Henricus á 10,00 €

19)  1.12.2015 Villa Breda á 6,80 €

20) 11.12.2015 Entressen intialainen ravintola á 12,00 €

Omaishoitajan lähipiiri (Yhteyshenkilö Helena Allahwerdi) 

Omaishoitajat tapasivat toisiaan puhelimitse ja

muutamia kertoja kasvokkain vuoden aikana.

KUVA oikealla: Mirja Järvenpää ja Helena Allahwerdi 

Liikuntapiiri  (Yhteyshenkilöt: Espoon liikuntatoimi)

Espoon liikuntatoimen järjestämiin ohjattuihin kuntosaliharjoituksiin osallistui kerran pari kertaa viikossa kuusi senioria. Koska ei ollut mahdollista päästä samaan ryhmään, seniorit osallistuivat säännöllisesti yksin tai kaksin kuntosaliharjoitteluun tiistaisin, keskiviikkoisin, torstaisin ja perjantaisin, paikkoina olivat Viherlaakson Fysioisporttis, Keski-Espoon uimahalli ja Auroran palvelukoti. Fyysisen kunnon ylläpitäminen on välttämätöntä mikäli seniorien liikuntakyky on jo alkananut vähentyä entisestään. 

Kuntosaliharjoitukset toteutettiin tiistaisin, keskiviikkoisin, torstaisin ja perjantaisin seuraavilla viikoilla: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, ja syyslukukaudella 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ja 50.

Takaisin vuosikertomukseen 2015,   vuosikertomuksiin ja etusivulle